昔から「腸が若いとお肌も若い！」と言われています。コッカス菌で腸を若々しく！
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『腸活』という言葉が、ずいぶん定着してきましたが、腸活ってなんでしょう？ 腸活とは、腸を元気にして、働きを向上させるための活動、とでもいいましょうか？ ではなぜ、腸を元気にしておいたほうがよいのでしょうか？  なぜ？体は、自分が食べたもので出来ていますよね。 食べたものの栄養で、体を動かしたり、頭を働かせたりしています。 体の中に侵入した病原菌から、体を守ったりもしますね。 食べたものから栄養を吸収するのは腸なので  ふむふむその腸を元気にして、しっかりと栄養を吸収させましょう、ということになります。 栄養も、「質の良い栄養を摂ること」や しっかり活動させるために「バランスよく摂ること」も含めて 『腸活』ということになります。 ただ、一日に必要な栄養の種類や、量を考えると とてもじゃないけど、胃の中におさまりきれません。 料理するのも大変な量になります。  毎日は出来ないわね〜。そこで、役立ってくれるのが「コッカス菌」という腸内細菌善玉菌です。 このコッカス菌と、100種類の食物、ビタミン、ミネラルが、粒タイプになったサプリメントがあります。 「1粒100食コッカス」というサプリメントです。 腸の中の善玉菌と悪玉菌の、どちらが優勢になっているか、が大切で、 いつも善玉菌が優勢の状態にしておくことが望ましいのです。 なるほどね！偏った食生活やストレスなどで、悪玉菌が優勢になると言われています。 悪玉菌が優勢の時は、腸の元気がない状態ですね。 逆に、善玉菌が優勢の状態になっていると 腸が元気な状態ですね。 腸の中の善玉菌を優勢にするのに、 「1粒100食コッカス」は、もってこいではないでしょうか(^^)  そうだね！ |
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ヒトの腸内には500種類100兆個の「腸内細菌」が 棲息しています。 腸内細菌はヒトの食べた食物の一部を栄養源として いて、有用な腸内細菌「善玉菌」は、ヒトの健康維 持に役立ちます。つまりヒトと腸内細菌はお互いに 支え合っているということです。 |
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バランスがとれた腸内細菌叢は、私たちの体の健康維持に役立ちます。善玉菌の多い状態を
保つことが、とても重要なのです。健康に大きくかかわる、この小さな大工場（腸内細菌叢）の
働き手・善玉菌を元気にするために腸内細菌100兆個の中から選ばれ、「１粒100食コッカ
ス−海から山から畑から」に凝縮されたのがエンテロコッカス・フェカリス1600億個とラクトバ
チルス・ロイテリー150億個（4粒あたり１粒100食コッカス１日の目安）という2つのコッカス菌
です。
栄養はお互いに作用しあうことで取り込まれやすくなります。単品の栄養摂取で身体に役立つ
ことは難しいことです。ヒトの生命は複雑な化学変化などの、総合的なシステムで成り立ってい
ます。ですから、多種類の食物を同時に摂ることは、身体のためにとても大切なのです。「１粒
100食コッカス−海から山から畑から」には100種類の食物、13種類のビタミン、12種類の
ミネラルを腸内善玉菌コッカス437億個と一緒に１粒の中に凝縮されています。
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コッカス菌は多くの腸内細菌（乳酸菌）の仲間から選ばれたものです。乳酸菌にはヨーグルトや
漬け物、味噌などの食物からとるものとヒトの腸管に棲息するものがあります。食物などを通して
私たちの消化管に入ってくる乳酸菌は、胃酸や胆汁酸によって死滅したり、生き延びたとしても
数日から１週間程度で排出されてしまいます。しかし、コッカス菌はそれらの乳酸菌と違い消化
液に強く、健康な人の腸の中に優勢に定着している多くの腸内乳酸菌から選ばれたのです。
人間の消化管に生きる腸内細菌は、球菌（球状の菌）と桿菌（棒状の菌）、螺旋菌（螺旋状の菌）
の３つに分類されています。コッカス菌には球菌のエンテロコッカス・フェカリスと桿菌のラクトバチ
ルス・ロイテリーの２つの善玉菌があります。コッカス菌は生きている菌であっても、死んでいる菌
であっても、大切な働きを行っています。
「１粒100食コッカスー海から山から畑から」にはエンテロコッカス・フェカリス1,600億個とラク
トバチルス・ロイテリー150億個（４粒あたり/“１粒100食コッカス”１日の目安）が凝縮されています。
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自分の栄養は後まわし！？ 家事と仕事で1日が分単位のスケジュール。 |
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ダイエットが原因？ 無理なダイエットは栄養のバランスを崩す為、気持ちがちょっと不安定に なってしまうかも。 ダイエット中でも必要な栄養はしっかり摂りたいものです。 |
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野菜は食べたいけど料理は苦手？ 自炊していると言ったって、お肉焼いただけじゃ、焼肉屋さんに行くのと 変わらない。野菜は嫌いじゃないけど料理は面倒。皮をむいたり、刻んだり。 煮るのか、焼くのか、炒めるのか。疲れて帰宅したお父さん。 結局、今夜もコンビニのお弁当・・・。ビタミン、ミネラルなどの栄養は まとめて摂っておくわけにはいきません。 |
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どうしたら食べてくれるのかしら？ 育ち盛りは生意気盛り、「ママの言うことはわかるけど食べると 気持ちが悪くなっちゃう。」なんて抗議されると、自分の子供の頃のことを 思い出してちょっと引いてしまうのでは？ でも大事なお子さんの発育には換えられません。 |
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腸内細菌は人間の健康の源です。
腸内細菌は、人類の永い進化を通して人間と共生を続け、人間が生きていく上で必要なさま
ざまな物質を代謝したり、つくったりしながら生命活動を支え、健康に深く本質的に関与してい
ます。
例えば、「納豆は健康にいい」と言われています。その理由の一つとして、「納豆に含有されて
いる植物性ホルモン・イソフラボンが体にいい」と考える人がいます。
けれど、本当に健康にいいのは、腸内細菌によってイソフラボンから、つくり出されるイクオール
とデスメチルアンゴレンシンという成分です。これは、良い腸内細菌（善玉菌）がいて、初めて
つくり出されるものです。
腸内細菌は人間の食べた様々な食物を代謝し、人間に役立つ形に変えているのです。
そこで大事なことはこの腸内細菌を元気にすることです。
コッカス菌は、善玉菌の仲間を含んだ腸内細菌叢をバランスよくすることで、500種100兆個の
共生軍団を元気にしてくれるのです。
実はカルシウムを単品でいくら摂っても、それだけでは問題は解決しません。
「カルシウムの吸収を促進させるため」という理由で、ビタミンＤを同時に摂取することは常識に
なっています。
ですが、これも単品主義と言えます。
これだけでは骨をつくることはできないからです。
なぜなら建物に例えるとカルシウムは建物の壁材、セメントにあたりますが、これだけでは建物は
建ちません。建物を支える鉄骨がないからです。
骨をつくるための、鉄骨にあたるのがカルシウムが付着して骨となる蛋白組織です。
これは、コラーゲン、デコリン、オステオカルシンその他の蛋白質でつくられます。
そこでカルシウムを摂ると同時にこれら蛋白質、あるいはこれらをつくるアミノ酸を同時に摂取す
る必要があります。
しかしそれだけでは、まだ不足です。
これら蛋白質を原材料として骨をつくるためにはビタミンＣ、Ｋ、その他のビタミンが必要です。
また更にマグネシウム、マンガン、亜鉛、ケイ素などのミネラルも必要不可欠です。
その上に、さまざまな酵素、ホルモンも必要となります。
単に「カルシウム」と「ビタミンＤ」を摂るだけでは意味がないことになります。
もちろんカルシウムに限ったことではありません。
健康食品を含めて単品で「○○が良い」というのではなく、たくさんの種類の食物を同時に摂る
ことが大切です。
どんなに優れた健康食品でも、それを食べる前に腸内細菌を健康にすること。
そしてたくさんの種類の栄養とともに食べること。これが大切です。
お肌をきれいにするのも同じです。
